10月6日の記事

１０月に入って初めてのブログ更新になります

早いもので、今年もあと２カ月。
毎年、あっという間だなあ、と思いながら過ぎていきますね


今日も、ホームの浦添市民体育館での練習でした。

いつもの、サーブ＆レシーブ、基礎打ち、スマッシュ、スマッシュ＆プッシュを
こなしたあと、Ｎさんがそれぞれが苦手なところの練習を提案してくれました！

私は、バックでのプッシュを。
１歩出すだけのものと、少し遠くからジャンプで飛びつくものの２種類。
バックの苦手な私は、どちらも１番あたりが強いところでヒットするタイミングが難しいです

Ｓちゃんの苦手なラウンドのショットの練習をしたり、

前衛のプッシュ、ヘアピン、クロスに動いてのプッシュ
ストレートスマッシュからの、逆サイドに走ってのドライブレシーブ
などなど、体育館の滑る床に耐えながら
結構足に来る濃い練習をしました
乾燥する季節（原因がそうかははっきり分かりませんが）は、
滑る床との戦いもありますね

　　　　　　　　
　　　　　　　　　↓　ノックの様子





ミーティングの時には、
Ｙさんが、詰め放題のお得な柿があったからと
おすそわけを持ってきてくれました
ありがとうございました（*^_^*）



柿といえば、
「柿が赤くなれば医者は青くなる」
ということわざがあるくらい、
ビタミンＣやカリウムが豊富な
果物らしいですね！

沖縄でも、甘柿が木になればいいのに～
柿狩りしてみたいですね