バドミントンサークル　ニューウェーブ

今日は、久しぶりの西原町民体育館で、
コーチ指導のある日でした。　

サーブ＆レシーブから始まり、基礎打ち、
基礎打ちではいつもはストレートにしているドロップ＆ロビングを
コーチがクロスにしてみようと、初めてクロスでやりました。
やはり、クロスは距離が遠いので難しい
けれど、試合の時のクロスはドロップにしても、ロビングにしてもかなり有効なので
すごく良い練習だと思います（＾ｖ＾）

フォアでスマッシュを打った後、バックに切り返されたときの
バックレシーブの練習もしましたが、やはり私はすごく当たらず

コーチにはシャトルに間に合っているから、ためて当てることが出来る
と、言われますが、自分では間に合ってないと思いこみ
あわててラケットを振ってしまい
やはり、バックが難しいので、コーチが重点的に
動かずに、余裕がないときのバックで返す練習をしてくれました。

コーチのお手本の動画です！





角度を変えて





やっぱりすごい！！
当たる音もきれい！
マシンガンのようにラケットの動きが早い！

ストレートに返す時と、クロスに返す時は
肘のひきで調整する、と言っていましたが
言っていることは理解できましたが、
簡単に出来るもんではないです～
練習を積むしかないですね！

動画の録画時間が短すぎですね、もう少し長く撮ればよかったです

今日は、ビジターさんもたくさん来てくれて、
基礎練習の時から、コートを３面に増やし、
午後はフリーでゲームを楽しみました