バドミントンサークル　ニューウェーブ

今日は、浦添市民体育館での練習でしたが
１３時からの、１時間延長が取れず

今日は、久々にビジターさんが大勢来てくれたのに、
こんなときに限って延長ができないなんて
しかも、超久しぶりにＦさんも復帰してくれたのに、
ビジターの皆さん、短い時間で申し訳なかったですm(__)m

３時間の練習だったので
基礎練習を１１：３０までにしました。

サーブ＆レシーブ
基礎打ち一通り
ドロップ→ヘアピン→ロビングのパターン練習

コートの後方追い込まれた時の左右のレシーブ
やや真ん中かの左右のレシーブ
前衛の左右のヘアピン

フォア側のクロスピンか、ストーレートにハーフに落とす
前衛の左右のプッシュ

締めに、２対２のオールアタックＶＳレシーブ
をしました。
いつもより３０分短いだけでも、早く感じました



ミーティングの時には、Ｎ子さんがゴヤケーキの
チョコレートシフォンケーキを持ってきてくれました！





ふわふわで、チョコの味がしっかりしていて
すごく美味しかったです！
カットしててもボリュームもすごい！
紙ナプキンも、くまもんの絵入りで
捨てるのがもったいないくらい
超かわいかったです（*^_^*）
一足早い、バレンタインですね
ありがとうございました！

写真のレイアウトは、Ｎさんです。
プロカメラマン並に、レイアウトにこだわるんです。
あっ、ほめてるんですよ


１２時からは、隣のコートが空いたので
３面でゲームを楽しみました！

いつもより短い練習でしたが、
参加してくれたビジターさん方
ありがとうございました(^O^)／